(處女座小球:嗯~~~你有沒有對自己誠實啊 ? )
一位朋友跟我聊到 要對他人真實、說真話並不容易!
對於長此以往習於不說真心話的我們
瞬間要改口 恐比登天還難!
先從對自己真實、說真話開始試試囉!
如果連對自己內在的真實 都無法覺察
從何去覺知對他人是否表達了自己的真實?
真實
在理念上不難瞭解
但回到生活實踐層面 卻是有待反覆地練習
在某些當下 我們可能以為這樣ok、符合我的想法或感受
但心底總有一絲絲怪異、甚或說不清楚的矛盾感…
這是一種「提醒」機制吧!
讓習於當個好好先生或好好小姐的我們
回到內心停留一會 去探察、感知一下
這真的是我所想要的嗎?
很多時候表面上的「好」,可能只是出於「習慣」
未必與內在的想法相符
一切的問題 仍須回歸核心
「我是否先對自己全然地真實?」
當我們能讓內外在的頻率一致
我們才更有覺知與行動力
去對他人表達屬於自己的真實
加油囉~
能覺知不易對他人真實的內在狀態
已是一個很棒的開端
跨出了第一步
第二步將會比你想像得更容易些!
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