體型迷你的蜜蜂是風鈴花的擁護者呢~


之前看到「當和尚遇到鑽石」書中介紹到「死亡冥想」


與先前的Stay Hungry,Stay Foolish文中提到的:


 




如果今天是你的最後一天,你將做些什麼?


最後只會留下最真實 最重要的東西



 

頗為呼應


 


不禁想起在我很小的時候


當我面對生命中不喜歡的人時


我會對自己說:


「或許今天是我最後一次與此人相聚的時光!」


每當這句話在心底響起


眼前這個人  令人不愉悅的特質似乎變得較不顯著了


我也較能以一種平靜的心情來面對眼前的這個人


 


我摘錄部份死亡冥想的內容供大家參考


 


「死亡冥想是指,每天早晨你清醒之時,不要起身,


雙眼睜開地躺在床上,然後對自己說:『我今晚即將


死去,我應該如何度過餘生,才是最好的選擇?』」


 


「修持死亡冥想的一個立竿見影的成果是:你簡化了你


的生活,捨棄你所擁有的事物,放慢你的生活步調。


這是一種獲得身心自由的開端。」


 


「當你修持死亡冥想一段時間後,你將開始調整你的作


息。如果你今晚真的就要死去,你還會坐在那兒,把


整份報紙或你訂閱的雜誌看完?你還會坐在電視機前


面,急切地搜尋任何讓你略感興趣的電視節目?你還


會出門花一、兩個小時用餐,到處說其他人的閒話?


因為坦白說,今天可能真的就是你的大限之日。」


 


一段話  對不同的心境  肯定會激起不同的漣漪


對我來說  這段話的意義在於


提醒我  避免將生命虛擲於無意義的事物上


當這種虛擲生命的行為占據我多數的時間


代表我刻意逃避內在某些遲遲不敢、或不願面對的部份


五光十色的活動  只是讓我失焦  


長期失焦的副作用


生活似乎愈來愈索然無味,甚至感受不到活力與熱情


當生命迷失方向  如何篤定踏實地過每一天?


這種踏實  不是來自於你今天多認真地投入於工作


這些  都只是障眼法的一種形式


讓你「以為」自己是過了「充實」的一日


 


或許  可捫心自問  感受一下


我內在是否感到平安、和諧與寧靜?


別害怕往內在深掘  


橫豎貫用逃避障眼法多年的你  是否找到真正的平安感?


如果沒有  換個方式  對你有何損失?


 

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