這本書在大年初一拿到了！過年期間台北又濕又冷
剛好是個絕佳的讀書天 ~
作者Judy本身先後罹癌三次
這本書是她整個生病過程，一直到她如何透過《奇蹟課程》
中關於治癒的觀點，身體力行將奇蹟精神活出來
從而獲得康復的親身體驗
對於曾遭受疾病反覆復發的朋友，是一本值得推薦且鼓舞人心的書籍
以下簡短分享幾段書中的文字與大家分享：
「只要你願意去看，治癒的『奇蹟案例』其實比我們所知道的多得多。但這些例子不會刊登在醫學期刊上…一般人根本無從得知。比起癌症本身，對病情的預期心理也許才是奪走人命的元兇；一再被提醒存活率極低的癌症患者，通常很難抵擋醫生預測裡所暗示的必然結局。」（p.49）
一般人看待身體，習慣將身體的主導權交給醫生，這似乎也隱隱意味著病人不必或無法為自己的身體負起最大的責任，Judy一開始也與一般人一樣，直到反覆發病，才讓她踏上這條療癒之路。誠如她談到「患病的事實，讓我們不得不正視心靈某部份的死亡慾望有多強烈，換個角度說，這也顯示了心靈力量可以強大到什麼地步。幸好，我們隨時可以重新選擇，將心靈力量轉用在療癒上頭，而不再用來傷害自己。」（p.59）
Judy分享到，她瞭解個人信念對身體健康的影響，但單憑自己的力量，真到了危機交關之際，卻很難使得上力：「我開始試著改變心態，只是收效甚微，我無法靠自己的力量救自己。憤怒與內疚彷彿像流沙般吞噬著我…在這生死關頭，正向思考根本使不上勁，就像早已用爛的笑臉表情符號，情況不太壞時還有些振奮效果，一旦涉及生死大事，它就壓根起不了絲毫作用。」(p.161)
她將自身的康復過程分為五部曲
首部曲：否定負面的預測
二部曲：為你的治療負責
三部曲：改變生活方式
四部曲：為你的心態負責
五部曲：臣服、接受療癒
本書的前半部份，著重在其患病過程中的分享
後半部份則是她開始學習活出《奇蹟課程》之日記
這本書是20年前出版的，直到今年才以中文版問世
Judy在出版該書20年後的今日依然活得平安健康且幸福
真是一個激勵人心的實證分享！
祝福你
走上屬於你的療癒之路，與幸福重逢~~~
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