害怕傷心?－奇蹟凱莉

(玫瑰花：巴龍洛察)

日前曾與幾位朋友談到對進入一段關係的擔憂或恐懼

很多人都有感情受挫的經驗

那些回憶好像會讓往後的我們變得有點退縮

甚至懷疑自己的價值無法肯定自己

更甚者你可能不確定自己要不要談感情了

下面直接轉貼網站上的文章

「害怕傷心」本身就已經傷害了你的心

這句話切中了核心問題

有時內心的脆弱或堅強看似是受外境左右

但事實上是自己內心已事先作出選擇而來

防衛心態不僅不會帶給你任何安全感，反而會讓你一生活得貧血。

把焦點拉回現在的你身上吧！此刻的你是怎樣看自己的？此刻的你心中可有愛，還是恐懼？你此刻是否準備好去追尋自己更高的幸福了？不要把心力耗費在如何保護自己上面吧，打開心胸，讓自己更自由地接受與給予你渴望已久的愛吧！

嗯但多數人是活在防衛心態之下的且不自覺

敞開心胸讓自己活出愛的本貌

活得無所畏懼！

祝福你~

Q042 問：

我目前正在辦理離婚手續，卻邂逅了一位相當投緣的男士，但我對親密關係開始抱著敬而遠之的態度，因為我害怕再度受到傷害。我不知道這一關係是否能夠持久，我該怎樣去處理這份情感，才不至於二度受傷？

答：

如果你的人生目標只是不讓自己的情感受傷，唯一的辦法就是天天躲在被窩裡，關在衣櫥裡，謝絕一切交往，最後還得切斷腦子裡的種種聯想與念頭，連這樣，都沒有人敢保證，躲在門後的你不會受到情感上的傷害。

「害怕傷心」本身就已經傷害了你的心，你看到沒有？除非你自願被人傷害，否則沒有人能夠傷得了你的心的。即使你遭人冷落、遺棄，甚至虐待，你如何去面對它，才是決定你的心靈會不會受傷的關鍵因素。世上有很多人身邊充滿了親友的關愛，仍然活得一副失魂落魄的模樣，甚至走上自絕的道路。你活得傷不傷心，純粹取決於你怎麼看待某件事情的眼光。

俗語說得好：「沒把你打倒的，一定會讓你更堅強」，你得重新調整一下自己的人生期待了，「不受傷害」並不等於「獲得真愛」，防衛心態不僅不會帶給你任何安全感，反而會讓你一生活得貧血。

你這輩子若還想學習愛的話，你必須「期待」自己的情感受到傷害，唯有那樣，你才有機會更深地了解自己，看到自己的脆弱之處，給它一個治癒的機會，用寬恕與愛來取代那個恐懼的黑洞。否則，不論你跟誰交往，你的眼光只會放在如何不讓自己傷心這一件事上，很可能錯失了人際關係所能帶給你的喜悅以及愛的能力。

現在，你應該看得出來了，要不要跟這位男士交往下去，與怎樣把自己活得更好，是兩種全然不同的考量。你真正該問的，不是如何跟這位男士長長久久下去，而應問，你該怎樣去學習愛，清除愛的道路上的障礙。將來的事情永無定數，因為你自己也在不斷的改變中。

把焦點拉回現在的你身上吧！此刻的你是怎樣看自己的？此刻的你心中可有愛，還是恐懼？你此刻是否準備好去追尋自己更高的幸福了？不要把心力耗費在如何保護自己上面吧，打開心胸，讓自己更自由地接受與給予你渴望已久的愛吧！

愛是你的天賦權利，只要你覺得自己配得而且真心想要的話，你一定會得到的。